不在公司上班的第3天
作息就已经混乱随意了
第一天把夜熬穿了,睡到 12 点
第二天2 点入睡,睡到 12点
然后中午都是打萝卜快跑无人车去商场
随便吃超市水煮饺子/罗森饭团
下午在 Gaga或星巴克度过
核心工作时间就是 3 点-6 点
晚上会去公园打球
结束时间也是看心情
回来之后要吃晚饭
刷手机短视频,许久之后才去洗澡
这时基本已经晚上 11 点了
然后躺床上只能做一次低效率的工作内容
如看访谈视频、做方案调研等
其实我只要脱离了固定的日常主线任务
就会马上熵增到随心所欲的状态
自由职业/数字游民那几年也是这么过来的
需要寻找各种刺激点来激活自己的工作状态
如
切换办公地点:咖啡厅/M 记/K 记/各大商场
切换居住地点:说走就走的旅行/换城市/频繁搬家
切换睡眠地点:不同酒店/青旅
其实这样非常低效和高成本
怀疑和人格底色有关 INFP
可能有点 ADHD
但实际上只要把我放到一个团队工作环境
我的产出是很高的
而且规律生活的 routine 都是固定的
三点一线
不需要依赖各种外界刺激
而这些刺激都是花钱/花时间/花精力的
规律作息的好处我当然知道
就拿身心健康来说吧
今天去打球状态就直线下降了
熬夜两三天的体力心理状态完全比不了
那天离开公司最后天晚上在球场的表现
当时真的内心感觉世间万物都是浮云
「无所屌谓,无所屌谓,无所屌谓」
做自己想做的就好
不关注对手,不关注外界
篮球运动就是这样,你越不在乎其他人
心理就越强大,就越敢出手进攻和得分
看来只有回归正常通勤上班生活才是解药
自己尝试过这么多年了
还是这个吊样hhh
