（死都不怕就怕不安逸）
熬夜会死
但要做到规律作息会很不安逸
大多数时候更喜欢随心所欲熬夜
是觉得死亡很遥远，安逸唾手可得
这不就是价值判断失衡了吗？没脑子
越随意，越多障碍
好好活，先要管好肉身躯体生活节律
即使没人盯着你看
也要活出个人样来
君子内外兼修
越约束，越自由
贪图安逸是超前消费行为
透支健康、磁场、气质、乃至生命
这些债务在悄悄偷取利息
经年累月就会放大展现
需要付出巨大代价去偿还
却永远还不清
君子律己像是定期小额存款
给你带来底气
稳定递增的回馈
边际成本越来越低
甚至改运
出现意料之外的回报